Personal Training op een unieke locatie in Tilburg

Bij Wau Effect draait alles om jou. Onze Personal Training sessies zijn volledig afgestemd op jouw individuele doelen en behoeften, of je nu wil afvallen, spiermassa wil opbouwen, of gewoon fitter wil worden. Wij bieden een veilige en motiverende omgeving waarin je met begeleiding van een ervaren trainer snel en effectief resultaten behaalt.

Waarom kiezen voor Personal Training Wau Effect?

Met Personal Training werk je één-op-één met een trainer die jouw prestaties nauwlettend in de gaten houdt. Dit betekent dat elk aspect van je training wordt geoptimaliseerd om jouw doelen sneller te bereiken. Je ontvangt niet alleen deskundige begeleiding, maar ook een op maat gemaakt trainingsschema dat perfect aansluit bij jouw fysieke conditie, doelen en levensstijl.

Individuele aandacht

Je trainingen worden volledig afgestemd op jouw wensen en doelen.

Op maat gemaakt programma

Elk trainingsprogramma is uniek en wordt speciaal voor jou ontworpen.

Regelmatige evaluaties

We monitoren jouw voortgang en passen het programma aan om je steeds uit te dagen en te motiveren.

Holistische benadering

Naast fysieke training krijg je advies over voeding en lifestyle voor optimale resultaten.

Ervaren trainers en coaches

Train altijd onder begeleiding van ervaren trainers en/of coaches.

Voor wie is Personal Training geschikt?

Personal Training bij Wau Effect is geschikt voor iedereen die gericht wil werken aan zijn of haar gezondheid en fitheid. Of je nu een beginner bent die begeleiding zoekt bij het opstarten van een trainingsroutine, of een ervaren sporter die zijn prestaties naar een hoger niveau wil tillen, wij zorgen voor een aanpak die bij jou past.

Onze trainers / coaches

Ons team van professionele trainers staat klaar om jou te begeleiden. Zij hebben uitgebreide ervaring en kennis, en zorgen ervoor dat jouw training niet alleen effectief, maar ook leuk en inspirerend is. Bij ons ben je in goede handen.

Ervaar de voordelen van Personal Training tijdens een gratis proefsessie!

Onze proefsessie bestaat uit een Lifestyle-check en je eerste training van 45 minuten!

Train op een unieke locatie in Tilburg

Onze werkwijze

1. Intake & analyse

Tijdens de intake bespreken we uw doelen, huidige conditie en eventuele gezondheidsproblemen. We voeren een persoonlijke analyse uit om uw lichaamssamenstelling en fysieke mogelijkheden te beoordelen.

2. Persoonlijk plan

Op basis van de intake creëren we een op maat gemaakt trainingsprogramma dat fitness, lifestyle en voedingsadvies integreert, afgestemd op uw specifieke behoeften.

3. Training en begeleiding

Onze ervaren trainers begeleiden u tijdens regelmatige trainingen, waarbij we geavanceerde apparatuur zoals de Luna Fitness van Senso Pro gebruiken voor een efficiënte workout.

4. Voortgang en aanpassingen

We evalueren uw voortgang regelmatig en passen het programma aan waar nodig. Feedback van u wordt gebruikt om de trainingen te optimaliseren en uw resultaten te verbeteren.

Gratis proefles? Gebruik het formulier of stuur een appje

Onze proefsessie bestaat uit een Lifestyle-check en je eerste training van 45 minuten! Als je een voorkeur hebt voor een onderdeel geef dit dan aan in het formulier of je bericht.