Onze diensten / Programma’s
Van een sterker lichaam door (sport)training en coaching. Wij zijn er voor je aan de Bredaseweg in Tilburg.
Personal Training
Haal het beste in jezelf naar boven en kies voor 1 op 1 personal training op de meest unieke locatie van Tilburg. Personal training is voor iedereen die ambitie heeft om te investeren in zijn of haar gezondheid. Je wordt geholpen om weer in balans te komen en wordt begeleidt in het ontwikkelen van een gezondere levensstijl.
Train op onze Senso Pro
Wau Effect heeft als een van de weinige in Nederland de innovatieve Senso Pro trainer geïntroduceerd. Dit apparaat traint efficiënt romp- en beenstabiliteit, ideaal voor revalidatie en (top)sporttraining. Op een elastische ondergrond worden het hele lichaam en specifieke spiergroepen getraind met verschillende weerstanden.
Small Group Training
Onder het mom van “samen sporten is leuker dan alleen” hebben wij de small-group trainingen opgezet. Train samen met 3 tot 8 personen tegelijk. Dit is gezellig, motiverend en heeft als voordeel dat je de kosten kunt delen!
Massage
Massages zijn een eeuwenoude methode die wordt gebruikt om fysieke ontspanning en stressverlichting te bevorderen. Ze zijn ook nuttig voor het verlichten van spierspanning, het verbeteren van de bloedcirculatie en het bevorderen van algeheel welzijn.
Yoga
Het doel van yoga is om lichaam en geest te verenigen en innerlijke rust te vinden. Yoga heeft vele voordelen, waaronder het verbeteren van flexibiliteit, kracht en balans, het verminderen van stress en het bevorderen van een gevoel van welzijn. Er zijn verschillende yogastijlen, variërend van zachte en ontspannende tot meer intensieve en uitdagende vormen.
Lifestyle coaching
Ontketen je volledige potentieel en kies voor lifestyle coaching op de meest unieke locatie in Tilburg. Lifestyle coaching is voor iedereen die de ambitie heeft om te investeren in zijn of haar welzijn. Laat je begeleiden om weer in balans te komen en ontwikkel een gezondere levensstijl die het beste in je naar boven haalt.
Bedrijf of evenement
Wau Effect denkt graag met je mee en helpt je bij de keuze van een sportieve activiteit, samen met je familie, vrienden, collega’s of klanten. Een sportdag of event boeken is de juiste keuze als je een sportieve activiteit zoekt waarin samenwerken, grenzen verleggen en teambuilding samenkomen.
Gratis proefles? Gebruik het formulier of stuur een appje
Onze proefsessie bestaat uit een Lifestyle-check en je eerste training van 45 minuten! Als je een voorkeur hebt voor een onderdeel geef dit dan aan in het formulier of je bericht.