Welkom bij Wau Effect Personal Training

Effectieve training voor de alledaagse atleet

Van een sterker lichaam door (sport)training tot een sterkere geest met meditatie en coaching. En dit allemaal in een prachtig oud klooster aan de Bredaseweg in Tilburg. Een locatie waar persoonlijke aandacht en professionele begeleiding samenkomen.

Over Wau Effect Personal Training

Zit lekkerder in je vel, wordt gelukkiger en zie je lichaam veranderen door te trainen als een atleet. Of je nu al actief bent of weinig beweegt, het is nooit te laat om te beginnen. Want in iedereen schuilt een atleet. En als je eenmaal begint vraag je je af waarom je ooit op een andere manier hebt gesport.

Ons verhaal



Op maat gemaakte planning, training en sessies



Professionele trainers en coaches



Gratis en dichtbij parkeren



Enkel op afspraak, zo garanderen wij goede begeleiding



Diverse opties voor persoonlijke en groep sessies

Onze diensten / progamma’s

Van een sterker lichaam door (sport)training tot een sterkere geest met meditatie en coaching. Wij zijn er voor je aan de Bredaseweg in Tilburg.

Bekijk onze diensten

Onze werkwijze

1. Intake & analyse

Tijdens de intake bespreken we uw doelen, huidige conditie en eventuele gezondheidsproblemen. We voeren een persoonlijke analyse uit om uw lichaamssamenstelling en fysieke mogelijkheden te beoordelen.

2. Persoonlijk plan

Op basis van de intake creëren we een op maat gemaakt trainingsprogramma dat fitness, lifestyle en voedingsadvies integreert, afgestemd op uw specifieke behoeften.

3. Training en begeleiding

Onze ervaren trainers begeleiden u tijdens regelmatige trainingen, waarbij we geavanceerde apparatuur zoals de Luna Fitness van Senso Pro gebruiken voor een efficiënte workout.

4. Voortgang en aanpassingen

We evalueren uw voortgang regelmatig en passen het programma aan waar nodig. Feedback van u wordt gebruikt om de trainingen te optimaliseren en uw resultaten te verbeteren.

Train op een unieke locatie in Tilburg

Voormalig Klooster Rooi Harten aan de Bredaseweg in Tilburg

Gratis proefles? Gebruik het formulier of stuur een appje

Onze proefsessie bestaat uit een Lifestyle-check en je eerste training van 45 minuten! Als je een voorkeur hebt voor een onderdeel geef dit dan aan in het formulier of je bericht.